柳絮、花粉都要来了，春季过敏究竟要怎么防？-哈尔滨冰城皮肤病专科医院

随着气温的不断升高，东北地区也逐渐要迎来春暖花开，柳絮漫天的季节了，赏花固然让人心情愉悦，但是对于花粉、柳絮过敏的来说，春季也就不会那么美好了。春季容易发作的过敏性皮肤病，究竟要如何预防呢？

为什么春季过敏高发？

都说春季是过敏性皮肤病高发的季节，患者要想更好的避免和预防过敏，首先就要明白为什么春季过敏高发？这样才能在治疗和预防时做到有的放矢，更有针对性。

哈尔滨冰城皮肤病医院认为，首先春季的气温和湿度变化较大，其次春天鲜花盛开，空气中漂浮着的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些肌肤比较敏感的宝贝，就容易出现发痒，红肿的症状。

如何预防过敏？

避免接触过敏原
花粉、柳絮等是春季常见的过敏原。过敏患者一般表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼发痒红肿、荨麻疹等症状。如果有花粉、柳絮过敏史，应注意在春天戴口罩、戴眼镜、穿外套、不要在室外待太久，衣物尽量不要在室外晾晒。

过敏患者还要注意忌食可能引起过敏的食物，比如芒果，海鲜等。在日常生活中需要多吃一些蔬菜、水果。饮食要均衡，***包括富含维生素C的生果蔬菜。富含维生素C的蔬果多吃可以加强皮肤组织，有利于对抗外来敏感。

做好个人防护
春季外出的时候尽可能减少和过敏原的接触，做好防护，容易过敏的人在春季要少晒太阳，少去一些公园、花园等草木繁盛的地方。

对有过敏体质的人来说，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度***，这段时间***待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，尽量选在早晚或雨后。

注意清洁卫生
在春季容易发生过敏问题的朋友，就更要注意勤洗手、洗脸、清洗鼻腔，特别是外出归来时，经常的清洗这些可能接触到过敏源的皮肤，黏膜等部位，有助于减少接触过敏源。

易过敏的人清洗衣物后，***烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣，可以选择在封闭但光照良好的阳台晾晒。衣着尽量不要穿过紧的衣服，要保持皮肤表面的舒畅，尽量穿一些宽松的棉质衣服。

柳絮、花粉都要来了，春季过敏究竟要怎么防？